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旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
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是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪
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- 24 小時商務中心
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- 大廳咖啡/茶供應
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
肺癌術後維持心肺 物治師教復健4招
:
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）台灣近年罹患肺癌患者有明顯增加的趨勢，肺癌已蟬聯10年十大癌症的死亡之冠。從肺癌類型當中，肺腺癌的比最高；而造成肺癌比例直線上升的因素，最大原因為空氣汙染（PM2.5）及吸菸等危險因子導致，根據世界衛生組織統計指出，全球每年約700萬人死於空氣汙染。
肺癌術後4種復健治療方式 助維持心肺功能
肺癌患者恐面臨肺葉切除手術，但手術潛藏風險除了肺功能損害外，術後傷口疼痛常導致患者畏懼呼吸及咳嗽，進而容易造成痰液累積、肺部塌陷及擴張不全等併發症，術後的復健衛教及治療勢在必行。衛生福利部南投醫院物理治療師王瓊敏提出常見4種復健治療方式，讓民眾能在家進行，增加心肺功能並降低手術後併發症的發生機率：
1）腹式呼吸／
採輕鬆姿勢，用鼻子緩慢深呼吸，胸與上腹部向外擴張，再由嘴巴慢慢吐氣，胸與上腹部慢慢往內縮（吸氣3秒、吐氣6秒），每分鐘7至8次，每次10至20分鐘，每日2至3次，逐步增加訓練頻率。
2）呼吸道清潔／
運用姿位引流、扣擊拍痰、咳嗽運動等可鬆動痰液並引流至較大氣管處，以利痰液排除，不至讓痰液滯留進而引發肺部感染。
3）上肢伸展訓練／
可促進血液循環，幫助肺部擴張。雙手緊握彈力帶水平向外伸展，伸展同時由鼻腔慢慢將空氣吸入，直至完全伸展後再慢慢放鬆吐氣，雙手回到中線位置，每分鐘7至8次，每次10至20分鐘，每日2至3次，逐步增加訓練頻率。
4）心肺功能訓練／
當患者體力許可，可利用跑步機、固定式腳踏車或登階運動等，訓練有氧心肺功能，進行每週3至5次，每次30分鐘，運動強度需達最大心跳（220減掉年齡）的60至80％（即中至高強度）有氧心肺功能訓練。
有家族病史者 自身也需篩檢追蹤
近年來罹患肺癌的年齡層逐漸下降，南投醫院院長洪弘昌表示，有家族病史者是罹患肺癌的高危險群，原因取決於環境、飲食、生活習慣等，而吸菸、二手菸、烹飪油煙、空氣汙染及曾罹患肺部疾病等皆是肺癌的危險因子。家中成員若罹患肺癌，其他家屬也需重視、定期至醫院請專業醫師安排相關篩檢及追蹤。
中國城超市舉辦15周年慶推出價值10萬多元獎品回饋客戶
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中國城超市集團熱烈慶祝開業15周年，為感謝客戶15年來的相伴與信任，自即日推出價值超過10萬元獎品的抽獎活動，千萬勿失獲獎良機。
中國城超市集團紐約店這次計有7家店參與這次的抽獎活動，凡是買滿$30就可獲得一張抽獎券，多買多送，中獎機會就越多。該活動將進行至9月，並將在9月25日舉行公開抽獎。抽獎贈品包括：一等獎一名-送價值5萬多元的奔馳汽車GLE 350SUV一輛，二等獎10名-送iPhone X一台，三等獎20名-送價值$500 iFresh購物卡一張，四等獎20名-送iPad Mini一台，五等獎20名-送電飯鍋一個，六等獎20名-送熱水瓶一個，鼓勵獎30名-送$50 iFresh禮卡。另外顧客只要購滿$20至$200不等，每周都可以兌換不同的贈品，享受雙重優惠，敬請把握。
中國城超市集團的各家分店，均位於交通便捷的地段上，及華人聚居的地段。每家分店寬敞潔淨，南北雜貨、游水海鮮肉鋪、鮮蔬鮮果、各國乾貨非常齊全。該集團在新澤西州擁有350英畝的農場，可以當天採割新鮮的疏菜送到各分店，該農場盡力採用無化肥、無農藥的種植方法，讓消費者買得放心、吃得安心。
中國城超市集團紐約門市：東百老匯分店-75 East Broadway, NYC，電話：212-374-4088；唐人街勿街分店-128 Mott St. NYC,電話：212-680-0178；愛姆赫斯特分店-75-01 Broadway, Elmhurst，電話：718-507-8181；法拉盛分店-142-41 Roosevelt Ave. Flushing, 電話：718-888-0177；布碌崙8大道分店-6023 8th Ave. Brooklyn,電話：718-853-8887；布碌崙U大道分店-17-21 Ave. U. Brooklyn, 電話：718-339-8880；上州分店-22 Baker Ave. White Plains, 電話：914-428-4500。
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